• änglar,  balans,  Eftertanke

    En stund med dig själv

    Vi behöver alla en stund med oss själva ibland. Att meditera är en bra början. Sätta sig bekvämt och slappna av. Båda fötterna stadigt på golvet eller marken. Ta några djupa andetag och låt tankarna fladdra omkring eller upprepa ett mantra. Jag brukar ta den här stunden med mig själv ett ytterligare steg ibland och förlägga meditationen till bastun eller besöka ett spa. Om tankarna fastnar och börjar älta, då är det bara att koncentrera sig på djupandningen igen, om jag nu är hemma eller någon annanstans. Att meditera när man slappnar av i bastuns hetta han vara väldigt lugnande – till och med lite för avslappnande, så man somnar…

  • Eftertanke,  Hälsa,  höst

    Klar blå himmel

    Det lovar en härlig dag. Luften är kyligare och fräschare, bättre än när det var riktigt hett. Nu tar jag verkligen vara på dagarna och planerar in simturer varenda dag. Nu tror du säkert att “lovsången” till simmande meditation kommer igen, men nix! Det är för kallt – nu blir det snabba turer, upp ur vattnet, in i badkappan och en kopp hett te ur termosen, hehe. Man måste anpassa sig så det blir så skönt som möjligt. Nu är dessutom den magiska tiden att plocka goda matsvampar. Björksoppen på bilden är riktigt god, men favoriten framför andra är för mig Karljohan – en helt underbar svamp och kanske på…

  • Eftertanke,  harmoni,  livsstil,  TANKAR

    Grå magi och eftertanke

    Jo, det känns nästan magiskt. Du som brukar läsa min blogg, du vet hur svårt jag haft , för att komma ut ur garderoben…. Som gråhårig med ett par silverstrimmor. Men nu är det gjort. Silvertrollet är på bild med rätt hårfärg – silver och grått. Åldersnojan biter hårt ibland, men så sakta börjar jag gilla det. Så ska det ju vara – tiden går och det gäller att njuta av varje minut – inte gnälla för ett par gråa hårstrån. Rätt snyggt förresten, hehe. Klockan den tickar oförtrutet framåt och ibland skulle man nog vilja stoppa den ett litet tag. Men nu fortsätter jag som alltid med full fart…

  • livsstil,  magi,  Sierska

    En riktigt bra häxblandning

    Fick nyligen frågan vilken sorts häxa jag väl är. En bra blandning skulle jag vilja säga. En naturhäxa, grön häxa, skogshäxa som har kontakten med den naturliga världen – kraft från blommor, örter, träd, fåglar och andra djur som springer, kryper, simmar eller krälar. Följer månens faser, solen, vinden och vädrets alla makter. En häxa som följer sina egna “lagar” – jag tar emot energier för att skapa harmoni och glädje i livet. En sierska med sina kort, kanske också änglahäxa eftersom jag gärna använder mig av Änglatarot – korten med förbindelse till ärkeänglarna. Vid min distanshealing ber jag ärkeänglarna om hjälp att förmedla just det som personen behöver. Samtidigt…

  • Eftertanke,  livsstil,  Månfaser

    Bråda tider

    Bara ett par dagar kvar med den växande halvmånen. Månens dragningskraft är enorm dessa två dagar före fullmånen. Det sägs vara en fantastisk tid att utöva magi för förbättrad hälsa, både fysisk och kanske ännu mer psykisk. Din kreativitet och förmåga att lösa tilltrasslade situationer är som bäst just nu. Nu gäller det att ta vara på ögonblicket! En magisk, stilla meditation är perfekt framåt kvällen. Bra sitta bekvämt, koncentrera sig på andningen och låta tankarna flyga runt. Här hemma verkar både fladdermöss och korpar känna på sig att fullmånen är nära. Det är fullt flyg på natten, korparna syns till även på dagarna och nu på morgonen har 2…

  • Drömmar,  harmoni,  kropp och själ,  magi

    Framgångsrik och lycklig

    Det är väl vad vi alla vill vara. Kunna hälsa varje dag välkommen utan bekymmer. Men ibland snubblar vi över problem på livsvägen, bråk i familjen, sjukdom, besvärliga grannar, pengatrassel eller något annat. Det är då vi behöver hitta balansen och välja rätt väg. När vi står där vid ett vägskäl, kan det kännas bra att prata med någon utomstående. Någon där vi vet att det vi pratar om stannar där. Ett medium eller en sierska kan vara en bra idé. På telefonlinjen där jag jobbar, har du många att välja på och har dessutom möjlighet att läsa om vad var och en erbjuder. Kanske ska du ringa ett par…

  • balans,  Eftertanke,  yoga

    Andas, andas in den nya dagen!

    Andas ut alla tvivel och allt som begränsar dig. Andas in mod och din fulla potential. Andas ut allt som står i din väg. Lev nu, var klok och älska dig själv! Blunda och lyssna till ditt inre universum för du har svaren på alla dina frågor redan inom dig. Du är fantastisk! Meditera in i den nya dagen – sätt dig helt avslappnad på vid sjön, på en stubbe i skogen, i gräset hemmavid eller i en park. Känns rätt att utnyttja naturen, åtminstone fram till löven faller. Den speciella känslan att vara “jordnära” ger trygghet. Själv försöker jag också att gå barfota så mycket som möjligt, även på…

  • Drömmar,  Hälsa,  kropp och själ,  livsstil

    Spara sommaren

    Det är helt underbart att kunna ta fram härligt doftande örter året om. Jag brukar lägga de torkade örterna i vackra glasburkar – en fröjd för ögat och ljuvligt att känna doften när man öppnar locket. Olika sorters mynta och timjan för att motverka förkylning, kamomill och citonmeliss för god sömn. Så naturligtvis basilika som höjer de flesta maträtter – och i magin röd basilka för kärlek och grön för ett rikligt pengaflöde. Och nu när kärlekens körsbärsblommor blivit bär, står alltid en skål på bordet. Den gröna klövern låter jag sprida ut sig som lyckobringare. Har lyckats smuggla in en massa fyrklöver i “klövermattan”. Särskilt vackert är det naturligtvis…