balans
-
Bokens och kortens “själ”
Ibland när man läser en bok, är det som om den hade en själ. Texten griper tag och man har svårt att sluta läsa. Oftast när det handlar om människoöden, blir man så gripen att det känns som om man är del av händelsen. Man “ser” människorna, känner in doften från “rök” genom vilken man ser dem. Ungefär som när man tittar in i kristallkulan en tidig morgon. Jag har alltid svårt att “lyssna” på böcker, tonfallen jag själv “hör” överensstämmer inte med uppläsarens och är det en film brukar människorna vara annorlunda än de i mina föreställningar. Då är det bäst att se filmen eller lyssna på boken först,…
-
Sensommar, höst och sedan vinter
Eftertankens tid är nu. Det är rätt lustigt med livet…. Årstiderna är som vårt åldrande tycks det. Våren är allt från födelse, barndom, skola och uppväxt fram till avslutade studier, sedan försommaren med jobbsökande – kanske hitta rätt livspartner. När sommaren kommer är vi mitt i livet om med barn och familjeliv eller så är vi på stegen i karriären, knappt så vi hinner åka på semester. Vi är på vår plats i livet, förhoppningsvis. Men fortfarande med tid att rätta till eventuella misstag. Nu drar det ihop sig, för att få tid att verkligen ta vara på allt det vi har och hitta balansen. Så kommer sensommaren, den så…
-
På okända stigar
I morgontimmarna är skogen helt fantasisk. Som en sagovärld gjord för magi. Det känns varje gång som att gå på helt okända stigar. Allt förändras snabbt i naturen, det växer något nytt, något har försvunnit, dofterna förändras. Övergångarna vår-sommar-höst flyter samman och bjuder på nägot nytt vid varje promenad. Naturens magi på bästa vis – tid för eftertanke när själen behöver balans. Nu när månen också börjat växa efter nymånen och månens dragningskraft ökar för varje dag är det en fantastisk tid för att manifestera sina önskningar, uttala spell och utföra ritualer för att ge sina önskningar kraft. Lägg kraften på det du önskar mest. Har du en alldeles speciell…
-
Silvertroll med framtidsplaner…..
Korten ligger framför mig, väl blandade, kuperade och utlagda för en läggning om framtiden. Har extra frågat pendeln om jag kommer att få ett bra svar, men pendeln hade svårt att bestämma sig innan den långt om länge stannade på ett långt jaaaa. Idag är gudinnan Frejas [favoritgudinnans] dag, fredagen, som hon fått ge sitt namn till. En kärlekens och passionens, men även stridens dag – hon var ju inte bara kärlekens gudinna utan även krigskonstens och sejdkonstens gudinna. Föreställer mig mycket list hos henne när hon rusar fram över himlavalvet med sin vagn – dragen av två svarta jättekatter. Planeten som styr är Venus, som i morgon går i…
-
Elementet är jorden
Moder jord, det trygga elementet, som finns där mellan eld och vatten mittemot luft och även metall. som är med på ett hörn. Vanligtvis räknar vi elementen jord. eld, vatten och luft – som i tarortkortleken. Metallen har kommit med på lite senare tid. Ungefär som med smakerna sött, surt, salt och beskt – senare kom även umami med. Elementet jorden kopplas i astrologin till stjärntecknen Stenbocken, Oxen och Jungfrun. Är du född de första eller sista fem dagarna i ett tecken påverkas du också av det närmast liggande. De tre jordtecknen är vardagsnära. De står för uthållighet, balans, ordning och reda, de är pragmatiska och står med båda fötterna…
-
Nymåne i Tvillingarnas tecken
Måndag 19 juni kommer den efterlängtade nymånen i Tvillingarnas tecken. En nystart med dubbla budskap – allt har två sidor, så det gäller att tänka efter före, så inget blir fel. Det beror lite på osäkerheten i stjärnbilden när det gäller valmöjligheter. Vägvalet kan vara svårt, så under den här nymånen blir det särskilt viktigt att lita på intuitionen. Den där bekannta magkänslan, som dyker upp direkt när du står inför ett val. Innan du börjat älta fram och tillbaka. Försök hålla den känslan kvar, annars försvinner den lätt. Kanske vill du bli spådd under nymånen för att få hjälp med ett val, eller helt enkelt få veta hur chanserna…
-
Hitta lugnet i vardagen
Är du stressad eller orolig och snabbt vill bli lugn igen? Sätt dig bekvämt och slut dina ögon. Ta tre djupa andetag och håll varje andetag några sekunder innan du andas ut. Slappna av så mycket du kan. Efter dina tre andetag släpper du tanken på din andning. Nu har hjärnan fått extra syre och hjälper dig slappna av. Låt ditt inre jag ta plats, var positiv och försök tänka trevliga tankar. Ditt humör och dina tankar får alltid gensvar, så föreställ dig att du har ett samtal med universum. Detta är perfekt i många olika situationer. Innan du börjar meditera, före ett viktigt samtal, när du ska träffa en…
-
Soluppgång med solhälsning
Det finns nog knappast något härligare än att få börja dagen med en solhälsning ute vid sjön i skogsbrynet. Dessutom i vackert väder. En yogis dröm helt i harmoni med naturen. Nästan så själen slår kullerbyttor av glädje. En varm morgon som denna, kunde jag inte låta bli att göra alla mina övningar lite längre. Det blev till och med en kort simtur efter meditation och yoga. Vi har maj månad, klockan är kort före 5 på morgonen och soluppgången är vackert orange. Det lovar att bli en vacker dag. Varmt ska det bli också, väderprognosen säger plus 27. Bestämde mig redan tidigt idag vilka ärkeänglar jag ska be om…
-
Tid för lite extra yoga
Snö i massor och sedan ishalka mer än vanligt har gjort att löpningen kommit till korta. Så nu behövs yoga till max. Inte bara morgon utan morgon och kväll – utökat! Men inte bara för kropp och själ, hela du mår bra av yoga. Att komma i balans med sig själv och sin omgivning. Harmoni och välmående, liksom styrka och även skönhet. En kropp som orkar. Min livsstil är harmoni för både kroppen och själen, en väl balanserad hälsa inom alla områden. Trots ett visst mått av åldersnoja, så har jag aldrig kommit på tanken med skönhetsoperationer utan försöker istället med “hårt arbete” i form av just yoga, träning och…
-
Yoga hela livet!
Ett liv med yoga är ett liv med kropp och själ i balans. Det hjälper dig att hitta och hålla kontakten med ditt innersta, din kärna och intuition. Då kan du stå stadigt även när det “stormar” i ditt liv. Du får hjälp av yogan med stresshantering, sömnen blir bättre och din psykiska hälsa stabiliseras. Yogan är inte bara träningen för kroppen, utan hjälper att hitta samspelet mellan kropp och själ. Tänker på min gamle latinlärare som hade “Mens sana in corpore sano” till sitt valspråk. “En sund själ i en sund kropp” – citat från den romerske författaren Juvenalis. Vi elever brukade smyga tidigare till klassrummet, för att se honom…
