• Blog,  Hälsa,  kärlek,  livsstil

    Var snäll mot dig själv också

    Att acceptera sig själ,v så som man är, kan vara svårt. Vi är ofta väldigt kritiska mot oss själva och fördömer de egenskaper vi inte tycker om, istället för att förlåta oss för de misstag vi gör. Detta att vi dömer oss tar väldigt mycket energi, sänker självkänslan och tar bort vår vardagsglädje. Det borde vara regel, att man är snäll mot sig själv och försöker stärka tilliten till sin egen förmåga. Du är bra som du är, är ett bra mantra. Ta det steg för steg, försök att behandla dig själv som du skulle behandla din vän. Det är så lätt att vara medkännande och snäll mot andra människor,…

  • Blog,  livsstil,  spådom,  TANKAR

    1 Juli

    Nu börjar årets andra halva. Den första halvan bara flög förbi, som i en dröm verkar det som. Alla nyårslöften, alla goda avsikter stannade liksom upp på vägen. Det kommer ofta något i vägen som man inte räknat med – kan vara sjukdom, man förlorar en kär familjemedlem. byter jobb, flyttar till annan ort. Ibland står man handfallen som en barnunge och tänker att hur kunde det bli så. Önskar att en god fe ska komma flygande och rätta till allt som blev fel. Men, sen rycker man upp sig, landar i verkligheten och tar nya tag. Nu blir dagarna kortare igen, långsamt så man knappt märker det, men det…

  • Blog,  livsstil,  magi,  skogstroll,  skönhet

    Alla är vi unika

    Tillåt dig vara den människa du är. Säg “Jag tänker vara nöjd med mig själv”. En smart människa, typ modern häxa, sa till mig att jag ska försöka lära känna mig själv, så jag får självkänsla och bra självförtroende. Visst, men jag känner mig själv bra och jag vet visst mitt värde, men……. vi har alla våra svaga dagar. I tanken kaxar den moderna häxan vidare….”Lycka är ett val och valet är ditt”! Jo, tack för det. Men hur väljer jag det idag, när allt känns fel och det jag gör misslyckas. Sitter man vis sjön med en bok i handen, lite smådeppig, är det inte direkt de tankar eller…

  • livsstil,  Önskningar,  skönhet

    Spegel, spegel…

    … på väggen där… Då och då kommer jag tillbaka till temat offer på “ungdomens altare”. Vad vi kan göra för att ta fram det bästa hos oss själva när åren flyger förbi. Satt just och tittade mig i spegeln, inte så att jag räknade rynkor eller gråa hårstrån, men på något vis poppade det upp en rad från en visa..”Du är vackrast när det skymmer, all…” Jo, jag vet att det heter, det är vackrast…” Rynkor är envisa små rackare. Man smörjer och masserar, lägger på ansiktsmasker och gör ångbad, men likt envisa små monster blir det allt svårare, att bli av med de små skavankerna. Idag har jag…

  • Fullmåne,  livsstil,  Önskningar

    Jag önskar…

    Det passar att önska när supermånen står full på himlen. Trots att det regnar är jag hoppfull, att månens kraft är densamma, i vilket väder hon än lyser. I dag känns det iaf som om hon söker skydd bakom extra tunga regnmoln. Jag har bett ärkeängeln Haniel, mångudinnan , om hjälp med kvällen och nattens önskningar. De blir många den här gången… måste utnyttja den stora supermånens kraft och med änglahjälp kan det inte gå fel. Förutom mångudinna ar ärkeängeln Haniel även en healingens ängel. Min gamla gyllene bok gömmer mina drömmar och önskningar. Jag brukar plockat fram den, när jag tänker göra önskeritualer vid någon månfas. Däruti boken har…

  • livsstil,  magi

    Ungdomskoden..

    ….visst vill vi alla knäcka den. Vi vill alla vara vårt bästa jag och visst har vi väl alla, efter vissa å,r lite anfall av den elaka åldersnojan. Försöker allt mellan Medelhavsdiet, Okinavadiet, 5/2 diet osv. Burkvis med vitaminer och kosttillskott, kanske botox och fillers. Eller det tunga artilleriet – kosmetiska operationer. Det är klart att med rätt mat och annat, mer avancerat, kan du åstadkomma en hel del. Men koden knäcker vi inte helt. Inte nog med att vi vill återfå ungdomen, vi vill bli ännu snyggare också ….. Med bästa supermaten kommer vi en bit på väg. Tänk grönt och omega 3…. Bär, massor av gröna blad [älskar…

  • Blog,  Hälsa,  livsstil

    Grön hälsa….

    Nu väntar jag ivrigt och otåligt på vårens delikatesser, nässlor, maskros och kirskål. Naja, den sistnämnda med reservation. Tycker att den smakar lite koriander, en krydda jag avskyr, men den är i alla fall nyttig och får duga till att blanda i gröna smoothies för hälsans skull. På våren brukar jag äta mycket bladgrönt för att rena kroppen och ge den en boost. Återkommer snart med mer grön magi, allteftersom vi närmar oss sommaren och växterna dyker upp. Desto “grönare” blir livsstilen. Mest väntar jag väl på brännässlan som innehåller mycket järn och massor av mineraler. Karoten, vitaminerna A och C plus 70 olika näringsämnen, bland annat kalcium, folsyra, magnesium,…

  • livsstil,  magi

    Första maj….

    På något vis har maj för mig blivit liljekonvaljernas månad. Liljekonvalj eller Convallaria, som betyder hoppet kommer åter, är doftande och vacker men farlig – mycket giftig, Brukar också kallas “Stairway to heaven”…. Trappan till himlen, hur man nu ska tyda det. Liljekonvaljen är också Finlands nationalblomma och Gästriklands landskapsblomma. Så många minnen förknippade just med liljekonvaljer. Ett av mina första minnen är dikten Kung Liljekonvalje av dungen…. ur dikten “Strövtåg i hembygden” av Gustav Fröding. Det var min far som citerade den, när vi under en ridtur i skogen hamnade i en enorm, vissnande liljekonvaljedunge. Jag var i 7-års åldern, men det gjorde ett sånt intryck att jag minns…

  • livsstil,  TANKAR

    Det där med självförtroende!

    Självförtroendet är basen vi står på i livet. Naggas det i kanten är vi illa ute. Inte så att vi ska gå omkring som uppblåsta påfåglar, men självförtroende ger trygghet och säkerhet. Så har det blivit kantstött, då behöver vi bygga upp det. Det kanske inte är så lätt alla gånger. Särskilt inte inte om vi är i en fas i livet, där vi haft motgångar. Inte så enkelt att plocka fram de där positiva tankarna om sig själv. Självförtroendet växer inte av sig självt. Som väl är finns det en del som vi kan arbeta med själva. Kanske räcker det inte med min farmors pep tips “Sträck på dig!…

  • Hälsa,  livsstil

    Salt – en krydda för livet.

    Salt både som krydda och hjälp till magiska ritualer. Jag är nog själv mest förtjust i himalaya saltet. Om det nu är till mat, kosmetik eller magi. Både i kontors- och sovrumsfönster står himalayan saltlampor. De är bra för att få en renare fräschare luft. Dessutom är de vackra, har en lugnande verkan och skyddar mot dåliga energier. Sprider däremot massor av positiva energier. Rosa himalaya salt är min absoluta favorit till kosmetiskt bruk. Till peeling för ansikte och kropp blir det kokosolja, blandad med fint himalaya salt och lite bikarbonat. Massera in och låt verka i 15 minuter innan du spolar av. Brukar göra det ca 1 gång i…