livsstil
-
Att vandra på på en häxas stig
När man går genom skogen så här på hösten känns det nästan som att vandra på forntida, hedniska stigar. Luften känns fylld med andlighet och gammal visdom och varje andetag fyller en med lugn och trygghet. När det inte är för kallt går jag förtfarande barfota i skogen, för att få den där “jordade” känslan av trygghet. Föredrar att gå mina promenader i gryning och skymning, för att kunna sätta mig ner med min spåkula direkt i naturen. Har mina favoritplatser, som vid “mitt” lilla skogstjärn, på några nedfallna träd eller på trollängarna som jag nämner ibland. Bland hela “ängar” av naturligt slipade stenar i olika storlekar är det väldigt…
-
Tala är silver…..
Att tala är silver det håller jag med om, men om tiga är guld, det är jag inte så säker på. Vi borde alltid höja vår röst mot orättvisor och samtala med våra medmänniskor. Argentum, silver står, förutom för talets gåva, dessutom för både skönhet och pengar. Det är månens färg och symboliserar det feminina. Silver förutsäger i drömmen alltid glädje, lycka, framgång och en aldrig sinande ström av pengar. Ljusmagi med tända levande ljus i måndagens silverfärg – det är egentligen pengarnas, drömmarnas, intuitionens och även kärlekens färg, men idag står de med många andra tända ljus i olika färger på mit bord. Naturligtvis med ljus även i tisdagens…
-
Ett fascinerande land – Indien
Jag har alltid älskat Indien, detta underbara, färgsprakande land där jag fick lära mig yogans alla delar. I Sverige var det mest fysiska former av yoga innan dess, men yogan är ju så mycket mer. En god vän åkte på en resa dit, för att gå en kurs hos yogin Maharishi Mahesch och jag hängde på. Men Indien bjuder på mycket mer andligt. Tidigare hade jag varit där tillsammans med min far och blev mycket imponerad av landet. Den största religionen är hinduismen, men även buddhism, sikhism och andra religioner kommer härifrån. Islam är också brett representerat i detta land, där alla tycks leva i harmoni, mestadels iallafall. Till exempel…
-
Vacker som en dag och nöjd i själen
Skönheten är viktig för de flesta av oss och “kampen” blir hårdare ju äldre vi blir. Offren på skönhetens altare större. Möjligheterna krymper och skönhetsmedlen blir dyrare verkar det som. Men det sägs att det bästa skönhetsmedlet är att älska livet och vara nöjd med sig själv – att strålglansen då kommer automatiskt. Det satsar jag på. Leendets magi kan öppna stängda dörrar. Vi behöver hitta vägen till att trivas med oss själva och vår tillvaro här och nu. Det som varit ska vi släppa helt – vi kan inte vrida klockan tillbaka, inte ändra det förgångna. Framtiden är det som ligger framför oss, det är där vi ska hitta…
-
Med runor och pendel
Mina runor är lagda, en åt varje väderstreck. En läggning med fyra runor. Mot norr ligger den runa som berättar om det förflutna. Det är den som talar om varför det blev som det blev. Mittemot, mot söder, säger runan hur situationen är just nu. Öster förråder för oss vad den närmaste framtiden bjuder på och väster det som skymtar längre bort, när vi gått igenom alla fyra runorna tillsammans. Pendeln brukar “nicka” instämmande. Visar för det mesta ett ja efter sista runan, så ska det bli. Ibland kommer svaren från runorna snabbt, men för det mesta måste jag tona in mig på frågan och koncentrera mig starkt. Därför kan…
-
Soluppgång med solhälsning
Det finns nog knappast något härligare än att få börja dagen med en solhälsning ute vid sjön i skogsbrynet. Dessutom i vackert väder. En yogis dröm helt i harmoni med naturen. Nästan så själen slår kullerbyttor av glädje. En varm morgon som denna, kunde jag inte låta bli att göra alla mina övningar lite längre. Det blev till och med en kort simtur efter meditation och yoga. Vi har maj månad, klockan är kort före 5 på morgonen och soluppgången är vackert orange. Det lovar att bli en vacker dag. Varmt ska det bli också, väderprognosen säger plus 27. Bestämde mig redan tidigt idag vilka ärkeänglar jag ska be om…
-
Skönhetens magiska tempel
En plats för både skönhet och magi är mitt badrum. En oas för kropp och själ där jag hämtar både avkoppling och kraft – lite beroende på mitt humör. Mitt tempel för sinnesro. Där finns mängder av gröna favoritväxter, levande ljus och rökelse. Jag är svag för härliga dofter, så ett par aromalampor får också plats. Njutning höjer livskvaliten med flera grader. Magi! Glöm heller inte stilla musik i badrummet. Varma handdukar och badlakan är ett måste. Naturligtvis finns också doftande oljor och badbollar. Går att hitta helt fantastiska recept på internet, hur man själv kan göra badbollar. Likaså finns tips om skrubb med örter. En av mina favoriter är…
-
Ett enkelt liv
Som “naturhäxa” försöker jag de tider jag är hemma i stugan, att leva ett liv helt i samklang med naturen och följa månens faser. Mitt “Zen”-liv där jag gör en sak i taget i bästa mindfulness anda, omsorgsfullt och komplett. Anpassar tiden för mina spell och ritualer och tar mig tid att sitta ner i lugn och ro. Meditation och yoga har också sina fasta tider. Reser heller aldrig bort utan min yogamatta, mina favoritteer och ett par älsklingsböcker. Har väl redan berättat att jag är väldigt förtjust i picknick, sommar såväl som vinter. Har den här vintern också börjat laga mat utomhus över öppen eld ibland, i riktiga gamla…
-
När håret blir grått…
Sitter och drar lite lätt i mitt silvergråa hår! Egentligen är jag rätt nöjd ned färgen. Men funderar lite på skillnaden mellan män och kvinnor – medan en man sägs få “de grå tinningarnas charm” blir kvinnan “gammal och grå”, i mångas ögon. Måste förstås medge, att många män blir supertjusiga med grått hår och ett ansikte som utstrålar livserfarenhet. Men visst har vi kvinnor också möjligheten att hålla oss snygga. Tror det har mycket med den positiva attityden att göra och naturligtvis också med att träna och äta rätt. Livsstilen över huvud taget, gör mycket för både hälsa och utseende. Att satsa på yoga och meditation varje dag, bättre…
-
Lördag, lögardagen
Rätt dag att offra lite på skönhetens altare. Med en kvinnas vapen – cremer, ampuller, masker, penslar och magiska dofter. Gärna ett härligt långt bad bland härliga oljor och rosenblad. Naturligtvis de finaste rökelser och tända ljus. Namnet lördag kommer ju från det fornsvenska lögha – bada, tvätta, rena, rengöra. För mig är lördagen delad mellan feng shui städning för att skapa ett harmoniskt flöde i huset. Först rensa sedan rengöra. Saker som inte använts på länge gör att energierna blir stående ochinte rör sig fritt. Sä bättre att kasta eller ge sådant som är användbart till second hand. Jag brukar gå runt med rökelse först – för god doft…
