• harmoni,  Önskningar,  skönhet

    “Önskan om evig ungdom”

    När åldersnojan biter till känns en önskans eld på skönhetens altare vara helt rätt. Det är skönt att bli lite äldre och inte ta allt så personligt och allvarligt. Känna att man duger precis som man är, med sina små fel och brister. Vara riktigt nöjd med sig själv. Men så kommer de där momenten… Då sitter man där någon gång med spegeln i handen och tittar riktigt noga. Visst finns det rynkor både lite här och där, hehe. Det blir ju redan ett par år ansiktsyoga efter den vanliga morgonyogan och en extra ansiktsmask varje kväll. Läste någonstans att lingon, detta vårt nordiska superbär, ska vara ett mirakel också…

  • änglar,  Drömmar,  spådom

    Tarotkorten är blandade

    På bordet framför mig ligger en nyblandad tarotkortlek och kristallerna runt korten gnistrar ikapp med stjärnorna som tittar in genom fönstret. Rökelsen doftar härligt med salvia för rening och skydd, mynta för doft och välmående, gråbo för mer andlighet och tallbarr tillsammans med tallhartsen för ett litet pengaregn. Sist strödde jag över en extra blandning med torkad ros, lavendel och apelsin  för skönhet och hälsa. Det är åter en tisdag och röda levande ljus brinner framför mig för att få hjälp med det “omöjliga” denna ärkeängeln Samuels dag som sägs ha eldens kraft för att uppfylla skir hopplösa önskningar. Är det något man önskar sig jättemycket, men det verkar svårt…

  • Hälsa,  kropp och själ,  skönhet

    En morot för hälsa och skönhet

    Har just läst en artikel om att moroten ska vara helt magisk för hyns skönhet. Det stod också något om tre gånger om dagen, men vi ska inte överdriva. Nu har jag fler saker som jag inte är så förtjust i på min matsedel. Havregrynen naja – men varje morron är tufft. Selleri motvilligt och nu moroten dessutom, men det sägs ju att man vänjer sig vid allt. Blir allt mer “offer” på skönhetens altare ju äldre man blir. Allt fler ritualer. Skönhetens kvinnliga ärkeängel Jophiel och skönhetens gudinna Venus är de jag ber om hjälp på min fredagsmeditation. Fredagen styrs av planethärskaren Venus så det är en bra dag…

  • magi,  Önskningar,  skönhet

    Helgens hemliga ritualer

    Lite extra för skönheten under helgen, det känns rätt när åldersnojan biter. Titten i spegeln som talade om för mig att något behöver göras – Nu! Dessutom drog jag kort nr.9 i bägare i morse, som säger att jag ska ta hand om mig själv, sätta mig själv i första rummet. Så får det bli denna helg! Snabbbokade tid för bastu i morgon bitti. Lördag passar alltid  bra för lite extra egentid. Har försökt med vinterbad, som det skrivs så mycket om nu, men har gett upp. Värme och hetta passar mig bättre. Då mår jag bra – bättre med basturitualer än med iskalla dopp. Ritualen i bastun börjar för…

  • Eftertanke,  magi,  skogstroll,  skönhet

    Ovän med spegeln…..

    Den där tråkiga tanten som spegeln visar varje morgon kan omöjligt vara jag. Mörkret döljer i alla fall ett par rynkor och jag känner mig rätt snygg – tills jag tänder ljuset. Har ju redan berättat, två nyårsaftnar i rad nu, att under det nya året blir det magi för skönheten. Men framåt mitten av februari brukar jag “slappna av” – säger att löpningen får vänta tills det är snöfritt. Har blivit riktigt bra på att hitta ursäkter för att inte göra det jag borde. För inte är det lätt att förvandla ett skogstroll till en änglalik skönhet. Får nog rikta in mig på något mittemellan. Löpningen blir nu iallafall…

  • balans,  kropp och själ,  yoga

    Yoga inför jul

    Nu går allt i en rasande fart genom alla speciella dagar inför årets slut. Tid att lägga in en paus för att orka. Meditation och lite yoga light för att klara av alla bestyr, inte låta stressen ta över.Yoga är så mycket. Det är inte en form av gymnastik, utan så mycket mer, som ger positiva effekter på hälsan, både den fysiska och psykiska.  Den hjälper hantera stress och minskar oron. Yogan hjälper dig att bli både stark och smidig. Kan förhindra ryggont och samtidigt få ro i själen. Du kan besöka yogakurser, men det finns också ett fantastiskt utbud online. Där kan du också hitta mycket bra gratis kurser.…

  • Blog,  Drömmar,  livsstil,  själ,  skönhet,  TANKAR

    Tidens gång

    Över helgen läste jag, an en gång Oscar Wildes bok The picture of Dorian Grey. Den är lika fascinerande varje gång. Hur Lord Henry drar in Dorian Grey i sin livsnjutar-tillvaro, där det enda att sträva efter är skönhet, elegans och njutning. På något vis triggar boken igång min åldersnoja. “Jag kommer nog att bli en gammal, hemsk och ful skrynklig häxa.” Hehe. Kanske var det inte riktigt rätt bokval nu över Halloween. Jag älskar ju det vackra, goda livet. God mat, träning, yoga, vackra saker och vacker natur. Att njuta av tillvaron helt enkelt. Gillar detta med mindfulness. att leva i nuet. Inte tänka för mycket på i morgon…

  • yoga

    Yoga är guld….

    När håret börjar skifta i silver. Som erfaren [låter bättre än gammal] yogi rekommenderar jag yoga i livets alla faser. Jag började med yogan i 17-årsåldern efter en svår ridolycka och kom med yogans hjälp snabbare på benen. Som den unga tjej jag var då, tänkte jag “tant” när min yogalärare 70+ , kom och hälsade. Men inte länge. Hon var en fantastisk person, som med lätthet gjorde både hand- och huvudstående. Yogan hjälpte mig komma över min skada och jag har alltid kommit tillbaka till yoga vid svåra perioder i mitt liv. Även vid skilsmässor och tuffa jobb perioder har yoga gett mig lugn. Nu tänker jag bli som…