Det betyder också att först och främst acceptera sig själv med små fel och brister. Inte grubbla över vilka fel man gjort eller vilka elakheter man blivit utsatt för. Vi kan inte vrida klockan tillbaka hur gärna vi än vill. Vi behöver naturligtvis inte förlåta, varken oss själva eller andra. Bara acceptera det som faktiskt har hänt. Vi kan inte gräva ner oss i gångna tider. Förluster, orättvisor, sorger och egna dumheter är något vi alla har i bagaget. Större eller mindre. Vi måste rensa ut det förflutna. Ritualer, som att skriva brev till någon vi är arga på är ett fantastiskt sätt att bli av med ilskan och rensa…