När håret börjar skifta i silver. Som erfaren [låter bättre än gammal] yogi rekommenderar jag yoga i livets alla faser. Jag började med yogan i 17-årsåldern efter en svår ridolycka och kom med yogans hjälp snabbare på benen. Som den unga tjej jag var då, tänkte jag “tant” när min yogalärare 70+ , kom och hälsade. Men inte länge. Hon var en fantastisk person, som med lätthet gjorde både hand- och huvudstående. Yogan hjälpte mig komma över min skada och jag har alltid kommit tillbaka till yoga vid svåra perioder i mitt liv. Även vid skilsmässor och tuffa jobb perioder har yoga gett mig lugn. Nu tänker jag bli som…