Ibland har man känslan, att man vill skrika,……”stoppa karusellen, jag vill hoppa av”. Att vara produktiv i högt tempo är inte alls positivt – att jobba för hårt sliter på både psyke och kropp. Planerar du in för mycket på jobbet och sedan på fritiden också, då blir du pressad överallt. Du behöver dina små andningshål, så det är dags att sanera privatlivet. Att skapa egentid är viktigt för att förebygga stress och utbrändhet. Är du en av oss som säger….. Jag ska “bara” göra det här först, sen ska jag….. Då blir det aldrig gjort. Det är tid att dra i nödbromsen. Att skjuta upp beslutet tillför ingenting. Det…