-
Ta en vilodag!
När vardagstempot är för högt, brukar vi drabbas av dåligt samvete. Vi börjar planera allt det praktiska vi inte hunnit med i veckan till vår lediga dag – då ska vi städa, tvätta både bil och fönster och naturligtvis baka inför kommande vecka. Pröva istället att reservera en ledig dag bara för dig själv – ta hand om dina egna behov. Tänk djupare över din egen tillvaro. Var det så du hade tänkt dig det? Kanske är det tid att dra i bromsen och göra några små eller större förändringar. Helt enkelt hoppa av ekorrhjulet och börja tänka på sitt eget mående.. När du vilar och slappnar av så andas…
-
Julafton.
Vet inte varför, men när jag hör ordet julafton, tänker jag på mat. Borde komma tankar på kärlek, bön, nära och kära, trivsel, men det är väl allt på något vis sammankopplat med just mat. Det börjar redan vid frukosten. Säg mig, när annars kan man stoppa i sig en chokladtryffel på morgonen, utan att skämmas. Ska vara av riktigt mörk choklad med lätt apelsinsmak. Prova! Det höjer det goda humöret med 100 procent. Brukar till och med dricka mitt julkaffe med riven mörk choklad. 1 dessertsked pro kopp. Och dagen till ära kokar jag ekologiskt kokkaffe! Ren egoism ligger bakom. Min mor lärde mig spå i kaffesump och jag…
