Hälsa

  • Hälsa,  harmoni,  höst

    En harmonisk höst

    När kvällarna kommer allt tidigare och morgnarna senare blir det mycket magi för hälsa, skönhet, välbefinnande och rikedom av alla de slag. För en lugn och lycklig livsstil helt enkelt. Tända ljus och rökelse blir nästan till en rutin för att höja mysfaktorn både morgon och kväll. Samtidigt kan jag då inte låta bli att ta tillfället i akt för att manifestera eller utföra besvärjelser. Idag är det lördag och jag tände just bruna och svarta ljus, dagens färger. Lördagen är ju “lögardagen”, från forn-nordiska ordet löga som betyder rena och bada. Så vad kunde passa bättre än att börja dagen med svart för besvärjelser mot dåliga energier och sedan…

  • Hälsa,  harmoni,  höst

    Lavendel och citrus

    Två magiska stöttepelare för skönheten, hälsan och trivseln, som passar till min “häxiga” livsstil. Tänker på citron och lavendel, som jag skrev om i förra inlägget – som myggmedel – men de kan så mycket mer än att mota bort mygg. Jag älskar att göra härliga doftljus med båda, tillsammans eller ett och ett. Att använda vid spådom, aromaterapi, som te och, ja ni vet, mot mygg, men också som krydda, som piggelindryck en pressad citron i varmt vatten på morgonen och lavendelte som är avslappnande inför sömnen. Detta är inte allt – om jag börjar med citronen så sägs den vara helig just för månmagi på grund av sin…

  • Hälsa,  harmoni,  höst

    Skönhetens magiska ritualer

    Åren går och vi behöver “offra” allt mer på skönhetens magiska altare. Lite mer tid tar det att få känna sig ung, naja yngre, vacker, fit och superfräsch, det måste man medge. Framemot hösten tänker man nog dessutom lite mer på det än annars. När löven blir gula och faller ner mot marken, då händer det att man, iallafall jag, kastar en extra snabb blick i spegeln. Lite vemodigt känns det, att lägga ännu en sommar bakom sig i kalendern. Vad känns då bättre än lite skönhetsmagi!? Jag brukar börja med att tända levande ljus. 8 stycken som lyckotalet 8 – för glädje, harmoni, god ekonomi, skönhet, hälsa och ett…

  • Hälsa,  kropp och själ,  skönhet

    En morot för hälsa och skönhet

    Har just läst en artikel om att moroten ska vara helt magisk för hyns skönhet. Det stod också något om tre gånger om dagen, men vi ska inte överdriva. Nu har jag fler saker som jag inte är så förtjust i på min matsedel. Havregrynen naja – men varje morron är tufft. Selleri motvilligt och nu moroten dessutom, men det sägs ju att man vänjer sig vid allt. Blir allt mer “offer” på skönhetens altare ju äldre man blir. Allt fler ritualer. Skönhetens kvinnliga ärkeängel Jophiel och skönhetens gudinna Venus är de jag ber om hjälp på min fredagsmeditation. Fredagen styrs av planethärskaren Venus så det är en bra dag…

  • Hälsa,  harmoni,  livsstil

    Skönhetens magiska tempel

    En plats för både skönhet och magi är mitt badrum. En oas för kropp och själ där jag hämtar både avkoppling och kraft – lite beroende på mitt humör. Mitt tempel för sinnesro. Där finns mängder av gröna favoritväxter, levande ljus och rökelse. Jag är svag för härliga dofter, så ett par aromalampor får också plats. Njutning höjer livskvaliten med flera grader. Magi! Glöm heller inte stilla musik i badrummet. Varma handdukar och badlakan är ett måste. Naturligtvis finns också doftande oljor och badbollar. Går att hitta helt fantastiska recept på internet, hur man själv kan göra badbollar. Likaså finns tips om skrubb med örter. En av mina favoriter är…

  • Hälsa,  harmoni,  horoskop

    Själen söker svar

    Har suttit och gått igenom de olika stjärntecknen under morgonen. Fått upp mycket om känslor och framför allt om problemlösningar. Vi har gått genom tuffa tider de sista veckorna av det gamla astrologiska året, som avslutades i Fiskarnas tecken och övergick i Vädurens i tisdags – dagen efter vårdagjämningen. Så nu är allt inriktat på nystart och bättre tider. Nymånen visade sig i Väduren. Vädurens eldiga tecken lovar att allt kommer att ordna sig och ger dig mod, kraft och styrka att lösa det som trasslat till sig. Den positiva kraften ökar under hela månaden 21 mars till 19 april. Den 2o april kommer sedan Oxens stabila jordtecken och ger…

  • Hälsa,  harmoni,  livsstil,  skönhet

    När håret blir grått…

    Sitter och drar lite lätt i mitt silvergråa hår! Egentligen är jag rätt nöjd ned färgen. Men funderar lite på skillnaden mellan män och kvinnor –  medan en man sägs få “de grå tinningarnas charm”  blir kvinnan “gammal och grå”, i mångas ögon. Måste förstås medge, att många män blir supertjusiga med grått hår och ett ansikte som utstrålar livserfarenhet. Men visst har vi kvinnor också möjligheten att hålla oss snygga. Tror det har mycket med den positiva attityden att göra och naturligtvis också med att träna och äta rätt. Livsstilen över huvud taget, gör mycket för både hälsa och utseende. Att satsa på yoga och meditation varje dag, bättre…

  • balans,  Hälsa,  kropp och själ

    Tid för lite extra yoga

    Snö i massor och sedan ishalka mer än vanligt har gjort att löpningen kommit till korta. Så nu behövs yoga till max. Inte bara morgon utan morgon och kväll – utökat! Men inte bara för kropp och själ, hela du mår bra av yoga. Att komma i balans med sig själv och sin omgivning. Harmoni och välmående, liksom styrka och även skönhet. En kropp som orkar. Min livsstil är harmoni för både kroppen och själen, en väl balanserad hälsa inom alla områden. Trots ett visst mått av åldersnoja, så har jag aldrig kommit på tanken med skönhetsoperationer utan försöker istället med “hårt arbete” i form av just yoga, träning och…

  • balans,  Hälsa,  yoga

    Yoga hela livet!

    Ett liv med yoga är ett liv med kropp och själ i balans. Det hjälper dig att hitta och hålla kontakten med ditt innersta, din kärna och intuition. Då kan du stå stadigt även när det “stormar” i ditt liv. Du får hjälp av yogan med stresshantering, sömnen blir bättre och din psykiska hälsa stabiliseras. Yogan är inte bara träningen för kroppen, utan hjälper att hitta samspelet mellan kropp och själ. Tänker på min gamle latinlärare som hade “Mens sana in corpore sano” till sitt valspråk. “En sund själ i en sund kropp” –  citat från den romerske författaren Juvenalis. Vi elever brukade smyga tidigare till klassrummet, för att se honom…

  • änglar,  Eftertanke,  Hälsa,  kropp och själ

    Änglarna finns alltid i din närhet

    Var du är är finns minst en ängel i din närhet. Vart du än bor. Antagligen flera, det beror lite på ditt behov – änglarna är ju energier, som kan vara på flera platser samtidigt. Din skyddsängel är den som alltid är vid din sida. Sedan kan du efter behov kalla på en ärkeängel eller en annan ängel, för att få hjälp med bestämda saker i ditt liv. Har du problem med kärleken är ärkeängeln Gabriel ett bra val. Han är kärlekens och hoppets ärkeängel, som ger dig glädje och månar om din lycka så framtiden blir ljus. Han vill att dina önskningar ska gå i uppfyllelse. Ofta ser du…