-
Meditera under nymånen
Tidigt på morgonen den 8 maj är den här, nymånen i Oxens tecken. En stark nymåne som kommer med livsglädje och nya energier. Oxen är förbunden med vår Moder Jord, så nu är det en bra tid att ta itu med det viktiga som behöver göras. En stabil tid för att starta upp det du tänkt på ett tag. Venus dyker upp i närheten för att hjälpa oss med en kärleksfull framtid. Livet ska blomstra och gnistra av ny energi. Nu ska vi meditera vår “pink bubble meditation” då vi i tanken tar med oss våra önskningar och omsluter oss med en bubbla. Jag brukar alltid tillreda en speciell rökelse…
-
Drömmen om evig ungdom
Men vill vi verkligen tillbaka dit, till ungdomen? När jag pratar om kampen för skönhet, då är det inte själva utseendet, även om jag vill göra det bästa för det också, utan mer strävan efter kraften, hälsan och orken – allt för kropp, tanke och själ. Vi vill ju alla ta vara på alla de möjligheter som finns. Själv värdesätter jag allt mellan skogspromenader och hemmaspa, yoga och meditation. Plus andliga ögonblick som gör gott för själen, de kommer ofta i förbindelse med avslappnande musik eller en myskväll med favoritfilm. Men återkommer alltid till hemmaspa med rökelse, tända ljus och doftoljor. En kväll i bastun med aromaterapi är heller inte…
-
En mörk måndag
Blev ingen långpromenad idag på morgonen. Min hund sa, att några meter var nog – men jag hann iallafall ställa en lykta på trappan utanför ytterdörren, som lyser upp i mörkret. Hade tänkt mig en gående meditation i ficklampans sken, men det blev en sittande vid tända ljus och salvia-rökelse vid skrivbordet istället. Helt ok när det fortfarande är minus 25 utomhus och inte en stjärna synlig på himlen. Till och med den tunna avtagande månskäran var gömd bakom mörka moln. Nu har jag hunnit fylla fönstret med levande ljus i måndagens färger, vitt och silver – och mellan ljusen ligger månsten, bergkristall och vita pärlor – allt för ärkeängeln…
-
Massor av tända ljus
När de levande ljusen brinner känns det på samma gång kärleksfullt, högtidligt och magiskt. Magi för kärlek, pengar, skydd, hälsa och glädje – det är väl en del av vad de gula ljusen för med sig, för framgången och succen som är huvudbetydelsen, borde gälla för allt. Det gula är förbundet med solar plexus chackrat och står även för visdom. Ljusen du använder vid magi bör inte ha använts förut, varken till vardags eller vid andra magiska sammanhang. Så lägg ljusstumparna åt sidan när du använt dem. Naturligtvis kan du återanvända dem om du skulle utföra ljusmagi för samma ändamål igen. En del önskningar kan behöva minst 3 gånger. Har…
-
Sensommar, höst och sedan vinter
Eftertankens tid är nu. Det är rätt lustigt med livet…. Årstiderna är som vårt åldrande tycks det. Våren är allt från födelse, barndom, skola och uppväxt fram till avslutade studier, sedan försommaren med jobbsökande – kanske hitta rätt livspartner. När sommaren kommer är vi mitt i livet om med barn och familjeliv eller så är vi på stegen i karriären, knappt så vi hinner åka på semester. Vi är på vår plats i livet, förhoppningsvis. Men fortfarande med tid att rätta till eventuella misstag. Nu drar det ihop sig, för att få tid att verkligen ta vara på allt det vi har och hitta balansen. Så kommer sensommaren, den så…
-
Lördag, lögardagen
Rätt dag att offra lite på skönhetens altare. Med en kvinnas vapen – cremer, ampuller, masker, penslar och magiska dofter. Gärna ett härligt långt bad bland härliga oljor och rosenblad. Naturligtvis de finaste rökelser och tända ljus. Namnet lördag kommer ju från det fornsvenska lögha – bada, tvätta, rena, rengöra. För mig är lördagen delad mellan feng shui städning för att skapa ett harmoniskt flöde i huset. Först rensa sedan rengöra. Saker som inte använts på länge gör att energierna blir stående ochinte rör sig fritt. Sä bättre att kasta eller ge sådant som är användbart till second hand. Jag brukar gå runt med rökelse först – för god doft…
-
Spegel, spegel på väggen…..
Tänker på den gamla låten i sagan om Snövit…… Magiska “spegel på väggen där, vem är vackrast av alla här”? Var det inte så den onda styvmodern frågade? Och visst vill man alltid vara sitt bästa jag. Även om det kan vara lite svårt ibland. Men lite magi brukar hjälpa. I kväll blir det till och med månskensmagi i nymånens sken, Allt för skönhetens skull – kommer att sitta framför min vackraste, stora spegel och manifestera – läsa upp mina spell och le stort mot mig själv. Leendet smittar tillbaka till en själv också, även om man tycker det känns lite knepigt. Men önskar man skönhet lönar det att försöka.…
-
Yoga hela livet!
Ett liv med yoga är ett liv med kropp och själ i balans. Det hjälper dig att hitta och hålla kontakten med ditt innersta, din kärna och intuition. Då kan du stå stadigt även när det “stormar” i ditt liv. Du får hjälp av yogan med stresshantering, sömnen blir bättre och din psykiska hälsa stabiliseras. Yogan är inte bara träningen för kroppen, utan hjälper att hitta samspelet mellan kropp och själ. Tänker på min gamle latinlärare som hade “Mens sana in corpore sano” till sitt valspråk. “En sund själ i en sund kropp” – citat från den romerske författaren Juvenalis. Vi elever brukade smyga tidigare till klassrummet, för att se honom…
-
Energisparande glädje
De senaste veckorna har jag läst så mycket om att spara energi, att jag vill försöka göra något trevligt av energisparandet. Under sommaren älskar jag picknick och från och med idag inför jag helgpicknick, när vädret tillåter. Kommande helg ser lovande ut, med lätt snöfall och inte under minus 5. Idén fick jag när jag hittade mormors gamla gjutjärnsgryta, med kedjor och ställning. Plus en massa handskrivna recept – ibland gör man fynd. En gryta är toppen för soppor, något jag älskar vintertid. Man kan förbereda allt inomhus och ute kommer det direkt ner i grytan. Dessutom praktisk att ta med sig, med ställning och allt. Minns att farmor också…
-
Mediterar i min bubbla
Har just avslutat min härliga morgonmeditation, den här gången en så kallad “pink-bubble” meditation. När jag sätter mig på min stora meditationskudde, med benen i kors, tar jag några djupa andetag och slappnar av. Sen föreställer jag mig min önskedröm, verklighetstroget, som om det redan vore så. I tanken blåser jag upp min bubbla, går in där och stänger bubblan. Där flyger jag sedan omkring i drömmen. Känner in allt riktigt noga – andas min dröm, tar på den, lever drömmen i min fantasi. Så är det redan. Den här gången blev det drömmen om superhälsa och överfylld plånbok. Plånbok, för jag ville ha kontanter, hehe. Ville ta i sedlarna.…
