-
När livet börjar om på nytt
Något har hänt, så det är tid för nystart. Du har sagt upp dig och beslutat dig att börja en utbildning för ett helt nytt yrke, barnen flyttar ut ur huset, skilsmässan är klar och det gäller att starta om – få igång livsgnistan. Mycket kan hända. I bästa fall ser man det som hänt, som en ny chans till lycka i livet. Vi ska se det så. Att få börja om är en stor möjlighet till ett nytt liv utan gamla misstag. Sägs ju att bara den är en “tokstolle”, som upprepar samma fel gång på gång och förväntar sig ett annat resultat. Tänker på solhälsningen när jag skriver…
-
Längtans tider…
Det känns som en hel evighet tills fullmånen dyker upp den 10 september och ännu längre till höstdagjämningen på kärlekens dag, fredagen den 23 september. Min lista med ritualer är full. Så mycket som passar att ta tag i just när den “riktiga” hösten börjar. En tid som gjord för eftertanke och för förbättringar. Eller en härlig kopp te, fötterna i ull-sockor på soffan och en spännande bok. Än så länge ser det lovande ut på väderfronten, Men den sista tiden har lärt mig att inte förlita mig på den. Inte 100 procent i alla fall. Nästa lördag kommer iallafall fullmånen i Fiskarna. Fiskarna är ju ett vattentecken, ett kvinnligt,…
-
En stund med dig själv
Vi behöver alla en stund med oss själva ibland. Att meditera är en bra början. Sätta sig bekvämt och slappna av. Båda fötterna stadigt på golvet eller marken. Ta några djupa andetag och låt tankarna fladdra omkring eller upprepa ett mantra. Jag brukar ta den här stunden med mig själv ett ytterligare steg ibland och förlägga meditationen till bastun eller besöka ett spa. Om tankarna fastnar och börjar älta, då är det bara att koncentrera sig på djupandningen igen, om jag nu är hemma eller någon annanstans. Att meditera när man slappnar av i bastuns hetta han vara väldigt lugnande – till och med lite för avslappnande, så man somnar…
-
Grå magi och eftertanke
Jo, det känns nästan magiskt. Du som brukar läsa min blogg, du vet hur svårt jag haft , för att komma ut ur garderoben…. Som gråhårig med ett par silverstrimmor. Men nu är det gjort. Silvertrollet är på bild med rätt hårfärg – silver och grått. Åldersnojan biter hårt ibland, men så sakta börjar jag gilla det. Så ska det ju vara – tiden går och det gäller att njuta av varje minut – inte gnälla för ett par gråa hårstrån. Rätt snyggt förresten, hehe. Klockan den tickar oförtrutet framåt och ibland skulle man nog vilja stoppa den ett litet tag. Men nu fortsätter jag som alltid med full fart…
-
Andas, andas in den nya dagen!
Andas ut alla tvivel och allt som begränsar dig. Andas in mod och din fulla potential. Andas ut allt som står i din väg. Lev nu, var klok och älska dig själv! Blunda och lyssna till ditt inre universum för du har svaren på alla dina frågor redan inom dig. Du är fantastisk! Meditera in i den nya dagen – sätt dig helt avslappnad på vid sjön, på en stubbe i skogen, i gräset hemmavid eller i en park. Känns rätt att utnyttja naturen, åtminstone fram till löven faller. Den speciella känslan att vara “jordnära” ger trygghet. Själv försöker jag också att gå barfota så mycket som möjligt, även på…
-
Spara sommaren
Det är helt underbart att kunna ta fram härligt doftande örter året om. Jag brukar lägga de torkade örterna i vackra glasburkar – en fröjd för ögat och ljuvligt att känna doften när man öppnar locket. Olika sorters mynta och timjan för att motverka förkylning, kamomill och citonmeliss för god sömn. Så naturligtvis basilika som höjer de flesta maträtter – och i magin röd basilka för kärlek och grön för ett rikligt pengaflöde. Och nu när kärlekens körsbärsblommor blivit bär, står alltid en skål på bordet. Den gröna klövern låter jag sprida ut sig som lyckobringare. Har lyckats smuggla in en massa fyrklöver i “klövermattan”. Särskilt vackert är det naturligtvis…
-
Litha, sommarsolståndet
Som den keltiska betydelsen…. “strandens ljus”, höjdpunkten på ljusåret, när solen inte går ner. Det är segerns högtid, när druiderna rullar ner brinnande hjul från höjderna till stranden. Även en solens, alla solgudars och eldarss högtid. Många glömmer att det också är en kristen högtid, för att fira Johannes Döparens dag. Läste att midsommarstångens kors har att göra med det. I år infaller Midsommarafton den 25 juni, en lördag, årets längsta dag! Vi i Sverige burkar på senare tid försöka förbinda firandet med både bad och grillning, så vi får elden helt automatiskt vid grillandet. Jag brukar skriva några önskningar och mata kolen med pappersbitarna efter grillandet, om jag inte…
-
Mot en ny supermåne
Ser verkligen fram emot den här fullmånen den 14 juni. Supermåne i Skytten mitt emot Solen. Särskilt som det samlat sig mycket som jag vill avsluta. Tankar och problem, som jag inte längre vill släpa med mig, plus några “olater” jag vill sluta med. Den här gången ska det bli riktiga avslutningsritualer, som kommer att fortsätta fram till nymånen – nystarten den 29 juni. Mycket som ska “städas” bort fram tills dess. Vi får en fullmåne som går i sanningens tecken, så allt som varit dolt eller som vi gömt undan kommer fram. Därför min “storstädning”. Gillar inte att ha “lik” i garderoben. Feng Shui humöret tar över inför den…
-
Varva ner och hitta harmoni
Livet är en gåva som vi borde försöka njuta av – men det är inte alltid så lätt. Den dagliga stressen, jobb och andra plikter håller oss fast i ekorrhjulet. Försök att släppa taget och lev i nuet. Det som händer imorgon eller om 10 år, det får vi fixa när vi väl är där. Inte så att vi ska sluta planera, utbilda oss osv, men absolut sluta älta det kommande gång på gång. Om du väljer yoga, meditation, djupandning eller helt enkelt en skogspromenad är ditt val. Huvudsaken är att du trivs med det du gör och att det får dig slappna av. På promenaden är en djupandning bra.…
-
Skönhetens altare
Härliga tider, ljuset kommer så sakteliga tillbaka. Stjärnor och planeter är på frammarsch. just så som de ska. En tid för att må bra och fixa vinterns små “skavanker”. Nu ska vi pyssla om oss själva, njuta från själ och hjärta. Rökelse som renar både rummet och mig från eventuella negativa energier. Doftljus med favoritdofter som för mig i drömmen till härliga platser. Härliga oljor för att massera ömmande kroppsdelar – sitta i ett badkar fyllt med härligaste badskum eller stå under duschen och massera sig med lyxigt oljebad – då brukar jag stå med fötterna i ett ljuvligt fotbad. WOW! Musik som man känner för just för ögonblicket! Glöm…
