• magi,  stjärnor,  yoga

    Yoga under stjärnorna

    De senaste dagarna har det varit så hett att jag inte orkat med mina yogapass under dagarna. Istället har jag smugit ut till vår damm i skogskanten på natten. Med hunden som sällskap och yogamattan under armen. Han har nog tyckt att matte varit lite tokig för han har satt sig bredvid och tittat ömsom på mig ömsom på månen. Vi hade ju fullmåne för ett par dagar sen och månen lyser fortfarande nästan full. Det var en härlig känsla i den fräscha, lite kyliga luften efter dagens hetta. Detta är något jag absolut kommer att fortsätta med under stjärnklara nätter. Nu var månen en extra bonus förstås. Jag döpte…

  • livsstil,  TANKAR

    Det där med självförtroende!

    Självförtroendet är basen vi står på i livet. Naggas det i kanten är vi illa ute. Inte så att vi ska gå omkring som uppblåsta påfåglar, men självförtroende ger trygghet och säkerhet. Så har det blivit kantstött, då behöver vi bygga upp det. Det kanske inte är så lätt alla gånger. Särskilt inte inte om vi är i en fas i livet, där vi haft motgångar. Inte så enkelt att plocka fram de där positiva tankarna om sig själv. Självförtroendet växer inte av sig självt. Som väl är finns det en del som vi kan arbeta med själva. Kanske räcker det inte med min farmors pep tips “Sträck på dig!…

  • livsstil,  Vintertid

    Afternoon tea..

    Engelsmännen är ju mästare på det där med teparty. Så här på vinter tycker jag att det är något fantastiskt att ta efter. Vad hjälper mer mot kylan än en kopp hett te. Själv älskar jag mynta-te och brukar torka massor av mynta under sommaren. Vid den här årstiden äe jag särskilt förtjust i citronmynta och kanelmynta. Lägger jag till citronskivor eller kanelstång blir det helt oslagbart. Både smak och doft är fantastisk. Pepparmyntate är också helt ljuvligt och piggar upp. Lägg i en skiva ekolime. Du vet väl att mynta i mytologin sägs främja kommunikation enmellan människor och andra världar. Den ger kärlek och pengar, samtidigt som den skärper…